發表時間: 2025-12-08 05:48:20
- [專注於正面] 如果自己沒有處於「戰鬥或逃離狀態、高壓力狀態」，而是專注於正面事件，將更有可能重新架構自己對一個情境的看法，改變自己的心態，而能夠隨著時間的推移減少受到負面事件的影響。 - [重複]：
⬅️ 返回網誌